Kuidas AI sulle sobib
Kolm sammu personaalse menüüni
Swipi 30 retsepti
Onboarding-protsessis näitame sulle pakkumisi. Vasak = ei meeldi, parem = jah. 30 sekundit.
AI ehitab profiili
Sinu valikute põhjal loob mudel profiili: millised maitsed, dieedi-piirangud, valmistus-aeg.
Saad personaalse menüü
Klikid "Genereeri menüü". 1–3 sekundit ja saad oma sobivad retseptid kalendrisse paigutatud.
Mis AI arvestab
Mitte ainult suvalised retseptid.
Sinu eelistused
Millised maitsed sulle meeldivad ja millised mitte. Profiili ehitad swipe'imise käigus ja iga uue retsepti lemmikuks märkimine täpsustab seda.
Dieedi-piirangud
Taimne, gluteenivaba, madal süsivesikuga, ilma laktoosita, ilma kalata. AI filtreerib kõik soovitused vastavalt.
Aeg ja keerukus
Kui ütled, et tööpäeval on sul ainult 30 minutit kööki-tegevust, AI ei paku 2-tunnilist risotot.
Mitmekesisus
AI ei paku 5 päeva järjest pasta'd. Tasakaalustab automaatselt liha, kala, taim, pasta, riis, kartul.
Aus jutt
Mida AI ei tee
AI menüü-generaator on tööriist, mitte iseseisev otsustaja. Ta annab sulle starter-pakkumise. Sina otsustad, kas võtad selle vastu või muudad.
- • Ei tee dietoloogi otsuseid (kalorivajadus, kliinilised piirangud).
- • Ei garanteeri, et iga soovitus on ideaalne. Tahad lemmikut välja vahetada, vahetad.
- • Ei taga, et su pere kõik söövad seda, mida AI soovitab. Pere-eelistused on inimese-otsus.
- • Ei korva head retseptide-kogu. Kui swipid igale retseptile "ei meeldi", AI hakkab ka ise eksima.
Lihtsamalt: AI on sulle abiline, kes annab kiire pakkumise. Kuidas sa seda kasutad, on su otsus.
Tahad rohkem teada menüü-planeerimise põhimõtetest? Loe pillar-juhendit: Menüü planeerimine: täielik juhend.
Korduma kippuvad küsimused